reduce the unhappiness

 assalamualaikum w.b.t...

just to share something yang bagi yanie interesting thing to do and akan make kita look forward on what tomorrow will bring to us.. i do this for few years already..and at least it works for me :)

before this ada yang tanya how do i make myself feel grateful everyday? macam susah sikit nak rasa grateful all the time tu..here i share a tips..

as for me, untuk buat me tak focus on negative things yang happen in a day, i try to highlight every single happy things yang happen in a day..dari yang sekecil2 rasa bebas untuk bernafas sebab no flu sampaila the biggest thing ever that might happen..

list out je semua good things yang happened, gulung/lipat and letak dalam jar..so that bila ada hari yang rasa macam extra teruk sikit nanti boleh tengok and be like "banyak dh benda baik yang berlaku sebelum ni..setakat this one apalah sangat"

so that we will look forward untuk hari2 mendatang :) apa lagi good things that He plan for me to happen agaknya..

 

and sometimes bila rasa macam satu hari tu serba tak kena, takde satu pun benda happy yang boleh nak naikkan semangat balik, me will bukak satu2 apa yang pernah ditulis and baca..

 

as a human tipula if cakap tak pernah rasa down langsung kan..but if we can find a way to focus on positive thing, why not? ^^

 

do it for 365 days..lepastu tukar balang baru :)

 

“Tak ada seorangpun kecuali dia akan mengalami kebahagiaan dan kesedihan akan tetapi jadikanlah kebahagiaan itu sebagai kesyukuran dan kesedihan sebagai kesabaran” 

- Tafsir Ibnu Katsir: 8/59; penerbit Dar Kutub Ilmiyah -

 

 

 

xoxo, 

yanie

please Allah, not people

 assalamualaikum w.b.t...

 

 

Shaykh Azhar Nasser pernah cakap,

"If you knew how quickly people forget you after you die, you will stop spending your life trying to impress them"

 

sometimes in life kita sibuk concern on how people think of us, how people look on us, sampai kita lupa siapa kita di bumi fana ni..

 

cuba untuk a moment, muhasabah diri - luruskan balik niat dan tujuan hidup kita kat dunia..kita dilahirkan bukan untuk mengagumkan orang lain semata-mata..tapi yang paling utama is untuk berbakti pada Dia sebelum kita kembali..

 

memang la hablumminannas wa hablumminallah..maksudnya hubungan on either side is important..tapi if hubungan dengan manusia tu melalaikan kita, membuatkan kita tersasar dari landasan asal, why nak teruskan? get back on track..

 

rugi tu seketika je, berkat yang abadi tu yang kita cari..

 

apa guna kita impresskan orang, do everything we could to jaga our hubungan sesama manusia tapi mengabaikan hubungan kita dengan Dia..

 

hidup ni kejap je awak..kita singgah kejap je kat dunia..berapa kerat manusia sangat la yang kita mampu nak impressed..takde..

kamu try nak puaskan hati si A, si B tak suka..nak jadi macam yang si C nak, si D pulak tak suka..end up penat macam tu je..sebab setiap orang kat dunia ni ada benda yang dia suka, benda yang tak suka masing2..so sampai bila nak puaskan hati orang kan :)

 

jaga hubungan dengan Dia, insyaAllah hubungan kita dengan hamba-hambaNya yang lain pun akan terjaga :)

jangan penatkan diri kejar penghargaan manusia..sedangkan kita ada Dia yang kekal abadi :*

"Sesungguhnya barangsiapa yang mencari redha Allah sedangkan manusia murka, maka Allah akan cukupkan baginya akan segalanya di dunia ini; tetapi barangsiapa yang mencari keredhaan manusia dalam keadaan Allah murka, maka Allah akan menyerahkan nasibnya pada manusia.." - HR At-Tirmidzi

xoxo,

yanie

 

year 2 mbbs msu

assalamualaikum w.b.t...

-pic taken after Pro Exam 2-

after year 1, ofcourse la next masuk ke year 2 kan :D alhamdulillah..with a lot of tearss and money, you will be grateful just to be given opportunity to enter year 2 :D

lets get back to the topic..

macamana life year 2? 
year 2 lebih kurang year 1..the flow, the formats...but personally, i love year 2 more :)

side notes: for those yang rasa year 1 tu struggle, seksa, tak tahu if you choose the right course or not, and cried a lot, just cry dulu..you will see what future prepare for you soon <3

apa yang sama dengan year 1?

-->modules :)

SEM1:
-->Fundamental
-->Musculoskeletal (MSK)
-->Hemopoietic (Hemo)
-->Cardiovascular (CVS)
-->Respiratory (Respi)

SEM2:
-->Gastrointestinal (GIT)
-->Renal
-->Reproductive
-->Neuro (CNS)
-->Endocrine

-->Community Medicine

-each modules will be divided into 3 subjects..
-each subjects will content few topics and subtopics..

apa yang different?

-->subjects :)

year 1 ada Anatomy, Physiology, Biochemistry..

year 2 ada Pathology, Microbiology, Pharmacology..

Pathology - all about abnormal condition of the bodies..

Microbiology - all about bacteria, viruses, parasites.....

Pharmacology - all about drugs..

division dia tetap sama - macam fireworks..each subject will be divided into plus minus 200 topics :)

apa yang best in year 2?

-soalan ni depends individual jugak kot..as for me, i think lagi best sebab kita lagi tahu apa yang nak focus untuk study..so takdela nak kena tahu semua benda :) [lagipun untuk overall dah pernah hafal waktu year one kann :)]

-example, in year 2, division subtopics tu memang banyak..tapi kita akan tahu nak hafal macamana..contohnya under endocrine module(pathology)..subtopic dia about hyperthyroid/hypothyroid..so just hafal everything about that disease je..anatomy from year 1 just kaitkan dengan important things..contohnya location, blood supply..and why location n blood supply important to know in that disease :)

 

 
how to study?

-yang ni lain orang lain cara dia..my way of study mungkin tak sesuai dengan orang lain..same goes to other's way of study mungkin tak sesuai dengan me..

-contohnya, mostly ppl cakap study group is very important..but for me, yanie tak boleh absorb study group..i prefer to study sorg2, fahamkan dulu sendiri, cuba tengok buku or any other resource, dah faham nanti confirmkan with lecturer..later waktu study group yanie just dengar apa orang lain nak discuss je..if nak absorb untuk fahamkan waktu tu memang tak boleh..again, its depends on individual..so, find yours..jangan ikut orang :)

-most people love to study smart..tapi bagi yanie, myself perlu study hard jugak..i put study hard before study smart..sebab i think im comfortable that way :D

exams?

 -again..exam year 2 sama je dengan year 1..ada 5 division..

-->Progress Test 1
-->Semester 1
-->Progress Test 2
-->Semester 2
-->Professional Exam 2 (final & major one) 

division on each exam pun sama:

MCQ - 60minutes
MEQ1 - 20minutes
MEQ2 - 20minutes
SEQ - 20minutes
OSCE - 1-2hours
**but for Pro Exam SEQ ada dua :)

year 2 might be different from year 1 dari segi each and everyone's character etc..indirectly you will realize that :)

to be in medicine is tough..but believe me, you are tougher :) sama je dengan course lain..ada difficulty levels masing2..kita yang dalam medicine mungkin rasa our course dah susah..tapi orang lain in other course pun ada struggle mereka jugak..so dont underestimate anyone :)

with hard work and honesty, insyaAllah everything will goes well..doa banyak2 :)

after Pro Exam nanti boleh rehat puas2 before masuk year 3 :D

ohh btw batch kitorang semua pass untuk Pro Exam 2!i'm a proud batchmate :'D alhamdulillahh <3

**like always, if ada anything to ask boleh drop kat comment..insyaAllah nanti yanie reply mana yang termampu :)

xoxo,
yanie

resepi paruppu vadai

 assalamualaikum w.b.t...

harini nak share resepi parappu vadai versi yanie 😘

**before that, sorry if ada indians that baca this blog and feel like 'ehh..ni not the real recipe!' 😅 this entry i just wanna share my way of making it..terlebih or terkurang nnt boleh share2 kat bawah 😘

bahan- bahan (for about 20biji - depends size)

- kacang dhal 250g

- bawang merah kecil (1biji) /holland (1/4)

- daun kari (1-2 tangkai)

- cili kering (2tangkai)

- cili burung hijau/merah (3tangkai)

- jintan manis/jintan putih (depends ada yg mana 😁)

- garam secukup rasa (yanie letak 1ts je)

cara-cara

1) rendam kacang dhal semalaman/ 5jam

2) toskan, asingkan satu cawan dhal, selebihnya blend..

3) potong bawang, cili, daun kari kecik-kecik..

4) tumbuk kasar jintan

5) mix everything

6) panaskan minyak

7) bentukkan campuran tadi jadi bentuk bulat2 leper (yanie pakai 2 sudu je, just golek2 in between the sudu)

8) masukkan dalam minyak panas (make sure minyak betul2 panas sebelum masukkan)

9) slowkan api, goreng sampai nampak kekuningan/ desired color..

10) siapp 😘

**senang kan ☺ nak tunggu rendam dhal tu je lambat sikit 😄 selamat mencuba!❤

xoxo,

yanie